「トリガー体操」出版のお知らせ

1月27日発売予定「トリガー体操」

※購入はこちらから

弊社代表・小池謙雅の初の著書『疲れて「もうムリ!」と思った時にすぐ動ける!トリガー体操』が文藝春秋より発売されます。
本書は、アスリートたちからも絶大な信頼を寄せられてきた小池が考案した、疲労感や痛みを短時間で取り除くことができる画期的なメソッド本です。
“5秒で息を吸って、5秒で息を吐きながらトリガーポイントを押すだけ”の誰もが簡単にご家庭で実践できる方法です。

疲れて「もうムリ!」と思った時にすぐ動ける! トリガー体操

気になる中身は、、、

 

写真と解説付きで動きも分かりやすく読みやすい!

 

体験者の方も、効果にびっくりしてもらえました。

さらに、トリガー体操は弊社のスタッフも実践済み!

画像をクリックすると、YouTubeにて20秒程度の映像がご覧になれます。

発売は1月27日(木)

Amazon様のページより、現在予約購入が可能です。